طب وعلوم
-
العناصر الطبيعية.. عنصر مهم لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان
تعتبر العصائر الطبيعية واحدة من اهم العناصر لمهمة للصائم خصوصاً للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، في المقابل ينصح الأطباء…
أكمل القراءة » -
هل يستطيع مرضى الغدة الدرقية صيام شهر رمضان؟
يقع الكثير من المصابين بمرض الغدة الدرقية، في حيرة اثناء شهر رمضان، بسبب الصيام والالتزام بالعلاج لذا فأنهم يبحثون عن…
أكمل القراءة » -
الخمول المفرط والنشاط العنيف.. عادتان خاطئتان بعد الإفطار
يتساءل الكثير من الصائمين: هل يحتاج الجسم إلى الراحة التامة بعد الإفطار، أم أن الحركة أفضل لصحة البدن؟، وبهذا الصدد…
أكمل القراءة » -
كيف نحقق الفوائد الصحية كاملة خلال الشهر الفضيل؟
يسعى الصائمون خلال شهر رمضان المبارك، إلى تحقيق الفائدة الصحية إضافة إلى الدينية، فيتوجهون الى إعداد جداول غذائية تكون مناسبة…
أكمل القراءة » -
الابتعاد عن الدهون والبهارات خطوة مهمة لصيام مرضى القرحة وارتجاع المريء
يعاني الكثير من مرضى قرحة المعدة وارتجاع المريء خلال شهر رمضان، نتيجة تغير الجدول الغذائي خاصة أن وجبات الإفطار تكون…
أكمل القراءة » -
رمضان.. فرصة لتعزيز القدرة الذهنية وزيادة الإنتاج
يعتقد الكثير من الأشخاص أن الصيام خلال شهر رمضان يؤدي الى فقدان التركيز في العمل، لذلك يسعى الكثير من أصحاب…
أكمل القراءة » -
طرق للتخلص من فقدان التركيز خلال الشهر الفضيل
يشعر الكثير من الأشخاص بالتعب وقلة التركيز خلال شهر رمضان، ما يؤثر بشكل مباشر على عملهم ودراستهم، أو إنجاز المهام…
أكمل القراءة » -
كيف نتخلص من قلق العطش الذي يرافق الكثير من الأشخاص؟
يعاني الكثير من الأشخاص هاجسًا اسمه العطش خلال شهر رمضان، ما يسبب لديهم قلقا يدفعهم الى الإفراط في شرب الماء…
أكمل القراءة » -
القولون العصبي مرض شائع يمكن التغلب عليه خلال شهر رمضان
يُعتبر مرض القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً، إذ يلازم ملايين الأشخاص حول العالم بأعراض متكررة ومزعجة، تتراوح…
أكمل القراءة » -
مرضى الغدة الدرقية.. نصائح وإرشادات للحفاظ على الصحة خلال الشهر الفضيل
يبحث الكثير من مرضى الغدة الدرقية عن أجوبة شافية، خلال شهر رمضان بسبب تخوفهم من تدهور حالتهم الصحية، لذا يلجأون…
أكمل القراءة »