طب وعلوم
-
رمضان ومرضى ضغط الدم.. نصائح وارشادات لتجنب الارتفاع والمضاعفات
يقع الكثير من مرضى ارتفاع ضغط الدم في حيرة خلال شهر رمضان، ويطرحون تساؤلات عدة، هل يكون الصيام آمناً وهل…
أكمل القراءة » -
حالة الانتفاخ والتعب بعد الإفطار.. طرق بسيطة للتخلص منها
يعاني الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان، من الشعور بالنفخة والتعب بعد الإفطار، مما دفع الأطباء وخبراء التغذية الى إيجاد…
أكمل القراءة » -
الفلفل الحار والنعناع والأوكالبتوس.. خضروات مضادة للالتهابات
تعتبر الخضروات واحدة من اهم العناصر الغنية بفيتامينات متنوعة تعزز صحة الجسم، فقد اكتشف علماء من جامعة طوكيو للعلوم أن…
أكمل القراءة » -
مهندسون روس يبتكرون روبوت ارضي مخصص لإزالة الألغام
تواصل روسيا باتكاراتها العسكرية، في ظل استمرار الحرب مع أوكرانيا المدعومة من أوروبا، فقد حصل مهندسون من أكاديمية كوتوزوف للهندسة…
أكمل القراءة » -
الصيام.. فرصة لراحة الجسم وتجديد الطاقة وتعزيز الوظائف الحيوية
يعتبر شهر رمضان فرصة لإتاحة الراحة للجسم، لإعادة تنظيم عمل الأجهزة والأعضاء الموجودة بداخله، لذا فأن الصيام يحمل الكثير من…
أكمل القراءة » -
السكري في رمضان.. إرشادات ونصائح لتجنب المضاعفات الجانبية
يعاني كثير من المصابين بمرض السكري خلال شهر رمضان، بسبب تغير الوجبات الغذائية، ومخاوف من ارتفاع او هبوط السكر في…
أكمل القراءة » -
التمور.. فاكهة رمضان الرئيسة الغنية بالفوائد والفيتامينات
يعتبر التمر، واحداً من الوجبات الرئيسة خلال شهر رمضان المبارك، ويعد أحد الأطباق المهمة في موائد الكثير من العوائل، سيما…
أكمل القراءة » -
الإفراط بشرب الماء خلال الشهر الفضيل عادة خاطئة تسبب نتائج خطيرة
من العادات الخاطئة الشائعة خلال شهر رمضان المبارك، يشرب العديدُ من الأشخاص، كميات كبيرة من الماء، سواء في وقت الإفطار…
أكمل القراءة » -
ما الوجبات التي ينصح بتناولها خلال السحور والفطور؟
يعتبر شهر رمضان من الأشهر المقدسة لدى المسلمين، إذ يمارسون فيه طقوسهم الخاصة، لكن ما يهمنا هنا هو تقديم نصائح…
أكمل القراءة » -
الصيام.. فرصة لتحسين صحة القلب وتقليل نسبة الكوليسترول بالجسم
مع حلول شهر رمضان المبارك، يتجدد الحديث عن الفوائد المتعددة للصيام، التي لا تقتصر على الجانب الديني فحسب، بل تمتد…
أكمل القراءة »