حدد الطبيب العراقي الاخصائي في أمراض الجهاز التنفسي الدكتور باسل فوزي الجسار، ست نصائح صحية وغذائية تساعد على علاج مرضى الربو او التحسس القصبي.
وهذه العناصر هي:
ــ الملح:
إن السمة المميزة لمرض الربو هي حدوث التهاب شديد في الشعب الهوائية، ويمكن أن يسهم الملح في زيادة الالتهاب كونه يؤدي إلى احتباس السوائل، وبالتالي فإن تقليل الملح من الأمور الهامة التي يجب وضعها في الاعتبار عند إعداد الطعام الخاص بمريض الربو وكذلك بالابتعاد عن المخللات، والأجبان المالحة.
ــ تجنب الكبريتيتا او المواد التي تحتوي على عنصر الكبريت: يمكن للكبريتيت إثارة أعراض الربو لدى بعض الناس. نظرًا لاستخدامه كمادة حافظة للاطعمة والمواد الغذائية المعلبة، يمكن العثور على الكبريتيت في الفاكهة المجففة والمخللة والروبيان الطازج والمجمد وبعض الأطعمة.
ــ البيض:
يمكن أن يتسبب البيض في مضاعفات بصحة مريض الربو، وذلك في حالة الإصابة ((بحساسية من البيض))، حيث إن حساسية الأغذية، مثل البيض من الأمراض الشائعة بين الأطفال.
ــ الفول السوداني:
يمكن أن يتسبب الفول السوداني في ردود فعل تحسسية عند مريض الربو لأنه من الأطعمة التي تسبب حساسية الغذاء عند الأطفال، ولذلك يجب التأكد من عدم وجود حساسية تجاه الفول السوداني قبل تناوله
ــ الوزن:
يمكن لزيادة الوزن أن تؤدي لتفاقم الربو، حتى لو أنقصت كمية قليلة من الوزن، يمكن لذلك أن يحسّن أعراضك.
