بين النرجسية واحترام الانسان لنفسه بون كبير ، فالنرجسية حالة مرضية واضطراب شخصي يتملّك المريض بها شعوراً مبالَغاً فيه بأهميته فضلاً عن حاجة عميقة إلى زيادة الاهتمام والإعجاب، واضطراب العلاقات، وانعدام التعاطف مع الآخرين. ولكن خلف هذا القناع من الثقة المبالَغ فيها، تكمن ثقة هشة بالنفس تجعله عرضة لأقل قدر من الانتقاد، أما التقدير العالي للذات فهو بوابة الدخول الى الايجابية والثقة بالنفس ، وهي تنبع من الداخل ، مثل السعادة ، هي وصفة ذاتية وليس خارجية تزول عند زوال المؤثرات الخارجية .
فمهما تعلّم الشخص طرق النجاح وتطوير الذات، فإذا كان تقديره لذاته وتقييمه لها ضعيفا فلن ينجح في الأخذ بأي من تلك الطرق للنجاح، لأنه يرى نفسه غير قادر وغير مؤهل وغير مستحق لذلك النجاح وسيخفق عاجلا أم آجلا.
وهناك علامات تظهر على الشخص ذي التقدير المنخفض للذات، منها الإنطوائية، والخوف من التحدث أمام الملأ، إتعاب النفس في إرضاء الآخرين لتجنب سماع النقد منهم، بل إن العنف والعدوانية وعدم تقبل النقد هي صور من ضعف تقدير الذات، لأنها عملية هروب من مواجهة مشكلات النفس.
وقيل ان المجرمين هم أكثر الناس انخفاضا في تقدير ذواتهم ، ولو زرت السجون والتقيت بهم وتكلمت معهم فانك ستتفاجأ بأنهم عندما يتكلمون معك يخفضون رؤوسهم وأعينهم الى الأرض لعدم ثقتهم بأنفسهم وتقديرهم المنخفض لذواتهم .
يجب عدم الخلط بين تقدير الذات والثقة بالنفس، فإن الثقة بالنفس هي نتيجة تقدير الذات، وبالتالي من لا يملك تقديراً لذاته فإنه يفتقد الثقة بالنفس كذلك.
ولكن ما الخطوات التي من خلالها يمكن تعزيز النفس والتقدير العالي للذات ؟ انها ليست أمنية أو أحلاما ، انها جهد ومعرفة وتطوير و وضع النفس الانسانية تحت المراقبة والدخول اليها بصفة الفاحص ، فليس منا من لا توجد نقاط ضعف في نفسه أو نقاط قوة في ذاته ، فإذا عرفت تلك النقاط وحاولت تجاوز نقاط الضعف واستثمار نقاط القوة فأنت الان على الطريق .
فجهل الانسان وعدم معرفته بذاته يجعله يقيّم ذاته تقييماً خاطئاً فأما يعطيها أكثر مما تستحق وإما ان ينتقص منها فيشعر بالـ(دونية)..
واحترام الانسان لنفسه أو عدم احترامه لنفسه تنبع من نفسه أصلا ولا شأن له بالعوامل الخارجية فإذا اخترنا لأنفسنا التقدير وأكسبناها الاحترام فإننا اخترنا الطريق المحفز لاحترام الذات الذي ان وجد فانه بوصلة لا يمكن لها ان تضع صاحبها في محل أو مكان يذل بها نفسه ولا تختار له صاحبا ممكن ان يؤثر عليه سلباً (من كرمت عليه نفسه ، هانت عليه شهواته).
حامد الحمراني
