اخر الأخبارالاخيرة

ثمانيني يروي مشواره مع رياضة بناء الأجسام

قبل 56 عاما ابتدأ مدرس اللغة الانجليزية المتقاعد هاشم العاني “87 عاما” مشواره في بناء الأجسام ولم ينقطع عن ممارسة الرياضة منذ ذلك الحين.

وكانت بدايته في عام 1968 وباشر في عام 1980 بتدريب فريق الانبار لرفع الاثقال، فهو حاصل على شهادة تدريب في بناء الاجسام وأخرى تحكيمية في رفع الأثقال، فأحرز فريقه للاشبال بطولة العراق، وهو مستمر منذ ذلك الوقت في التدريب.

يقول هاشم: “إن النظام الغذائي له دور أساسي في صحة الجسم وأنصح اللاعبين بتناول الوجبات الطازجة والفواكه والابتعاد عن الدهون والمنشطات الحيوية، وعمري حاليا 86 عاما ولم اُصَبْ بأمراض السكري او الضغط بسبب الرياضة وأشعر بالنشاط، ويجب على أي إنسان ممارسة الحركة حتى ولو رياضة المشي لتنشيط الجسم والابتعاد عن الأمراض”.

ودخل هاشم البطولات في عام 1972 عندما كان فريق بناء الأجسام يتكون من ثلاث فئات “قصير ووسط وطويل” حيث كان يلعب في الفئة المتوسطة ويحصل على المرتبة الأولى سنويا، وعندما أصبحت الفئات حسب الأوزان تنافس مع البطل العراقي الشهير صباح طالب عام 1978 ليحصل على المرتبة السادسة في وزن 65 بعد أن تقدم به العمر ليترك البطولات ويتفرغ للتدريب.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى