أعلن الأكاديمي سيرغي إيلاريوشكين، أنه يمكن تأخير تطور مرض باركنسون (الرعاش) مدة 3-5 سنوات إذا اتبع الشخص جميع طرق الوقاية من المرض.
ويقول”إذا تمكنا من اتباع جميع التوصيات الخاصة بتأخير ظهور مرض باركنسون لمدة 3-5 سنوات، فسيكون هذا بالفعل نجاحا كبيرا. لأنه خلال هذه السنوات الخمس، قد تظهر طرق علاج جديدة”.
ووفقا له لا ينصح الشخص المصاب بمرض باركنسون، بالتعرض للمبيدات الحشرية والسموم الأخرى، لأنها تعتبر عوامل خطر مؤكدة.
ويضيف: “يجب استبعاد مشاركة مثل هذا الشخص، في الألعاب الرياضية المرتبطة باحتمال حدوث إصابات دماغية خفيفة ولكن متكررة. ومن المهم جدا لهذا الشخص الحصول على قسط كاف من النوم في الليل، لأن الافتقار إلى النوم الليلي الطبيعي يؤدي إلى ضعف أداء الجهاز اللمفاوي في الدماغ، لأنه أثناء النوم يتم “غسل” البروتينات المرضية من أنسجة المخ”.
ويشير الأكاديمي، إلى أن الحركات النشطة أثناء النوم هي علامة مبكرة للإصابة بمرض باركنسون. وهذه العلامة تظهر قبل ظهور أعراض المرض حتى قبل 10-20 سنة، حيث تبدأ الرعشة لدى الشخص أثناء النوم حتى أنه ليس مستبعدا أن يترك كدمات على جسد شريكه في الفراش.
