السمنة، أحد أخطر الأمراض التي يعاني منها الكثيرون، وهناك بعض الأمراض المسببة للزيادة في الوزن وخاصة مرض السكر من النوع الثاني. وحول هذا يقول الدكتور هاني نعيم استشاري أمراض السكر والغدد الصماء: إن مرضى السكر من النوع الثاني أكثر عرضة للإصابة بالسمنة، لأنهم يعانون من نقص الأنسولين في الجسم، مما يتسبب فىي احتفاظ الجسم بالسكر ولا يتم التخلص منه عن طريق البول كما يحدث بشكل طبيعي مع الأصحاء. ويوصي د. هاني نعيم مرضى السكر من النوع الثاني باتباع نظام غذائي للحفاظ على الوزن المثالي للجسم، من خلال الالتزام بتناول الكثير من الخضراوات والفاكهة والابتعاد عن الدهون وتناول كميات محدودة من النشويات تحت إشراف طبي، والاعتماد على تناول النشويات التي تحتوي على الدقيق والنشا.
