إطلاق دليل الوقاية من إصابات الرياضات الإلكترونية

منذ انتشار فيروس كورونا وعمليات لإغلاق، ازدهرت الرياضات الإلكترونية، حيث يقوم المحترفون والهواة الذين يتنافسون على الفوز باللعب لساعات طويلة.
عندما كانت ليندسي ميليور تبلغ من العمر ست سنوات، اشترى لها جدها وحدة تحكم نيتندو 64 ونسخة من لعبة Ocarina of Time. كانت تحبها كثيراً، وبعد سنوات، عندما تخرجت من كلية الطب، كانت لا تزال تلعب مختلف الرياضات الإلكترونية بانتظام مع مجموعة من الأطباء الأصدقاء. أثناء اتصالهم عبر الإنترنت للتغلب على بعضهم البعض في مختلف الألعاب، انتهى بهم الأمر بالحديث عن الألم التي بدأ العديد منهم في ملاحظتها مرارًا وتكرارًا: ألم في الخنصر أو الرقبة أو الظهر.
ومنذ حوالي ثلاث سنوات، كانت ميليور تضع حقيبة الهوكي الخاصة بها في صندوق سيارة أحد الأصدقاء، وشعرت بصدمة مفاجئة في مؤخرة معصمها، أدركت أن ألعاب الفيديو تركت أنسجتها الرخوة في حالة مضطربة.
في ذلك الوقت، كانت تعمل في مستشفى. في اليوم التالي، خضعت لصور بالموجات فوق الصوتية. وقالت ميليور “كانت عليها علامات إصابة مزمنة” .
وأطلقت شركة “آبل” مؤخراً أداة جديدة تتيح للمستخدمين نقل الصور ومقاطع الفيديو الموجودة في خدمة “صور آي كلاود” (iCloud Photos) إلى حساباتهم في خدمة “صور غوغل” (Google Photos).
واستطاعت ميليور أن ترى أن ألياف عضلاتها، والتي من المفترض أن تسير في خطوط متوازية، كانت متموجة وغير منتظمة بشكل مقلق.
وعلى مر السنين، تسبب النشاط، بما في ذلك جلسات اللعب الطويلة، في تراكم هذه المشاكل الصحبة، على حد قولها.
ومنذ انتشار فيروس كورونا وعمليات لإغلاق، ازدهرت الرياضات الإلكترونية، حيث يقوم المحترفون والهواة الذين يتنافسون على الفوز باللعب لساعات طويلة. وذلك يمكن أن يكون خطيرا. بدون التغذية الجيدة والنوم والعناية بجسمهم، ينتهي الأمر بالعديد منهم بالألم في معصمهم أو أيديهم أو ظهرهم أو رقبتهم.
الآن ، تساعد لاعبي الرياضات الإلكترونية على الاهتمام بأجسادهم بشكل أفضل. تنشر نصائحها على يوتيوب وتيوتر وانستغرام، وعندما يتواصل معها اللاعبون في كثير من الأحيان باستفسارات حول صحتهم، فإنها توجههم بكل سرور في اتجاه المعلومات المفيدة وتقترح عليهم التحدث إلى أطبائهم إذا كانوا يسعون للحصول على تشخيص.



