السبب الدقيق للصداع النصفي غير مفهوم تمامًا، حيث يعتقد معظم الباحثين أن الصداع النصفي يرجع إلى تغيرات غير طبيعية في مستويات المواد التي يتم إنتاجها بشكل طبيعي في المخ.
وعندما تزيد مستويات هذه المواد الكيميائية، فإنها يمكن أن تسبب التهاب، ثم يؤدي هذا الالتهاب إلى تضخم الأوعية الدموية في المخ والضغط على الأعصاب القريبة، مما يسبب الألم.
كما تم ربط الجينات بالصداع النصفي، قد يكون لدى الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي جينات غير طبيعية تتحكم في وظائف بعض خلايا الدماغ.
يعرف الخبراء أن الأشخاص المصابين بالصداع النصفي يتفاعلون مع مجموعة متنوعة من العوامل والأحداث، ويمكن أن تختلف هذه العوامل من شخص لآخر ولا تؤدي دائمًا إلى الصداع النصفي.
وقد تنتج نوبات الصداع النصفي عن عدد من الأسباب:
–قلة النوم أو كثرة النوم.
–تخطي وجبات الطعام.
–أضواء ساطعة أو ضوضاء عالية أو روائح قوية.
–التوتر والقلق، أو الاسترخاء بعد الإجهاد.
–التغيرات المناخية.
–الكافيين (أكثر من اللازم أو التوقف عن شربه).
–الأطعمة التي تحتوي على النترات ، مثل الهوت دوج واللحوم المصنعة.
–الأطعمة التي تحتوي على (الجلوتامات أحادية الصوديوم) ، وهي نكهة محسّنة في الأطعمة السريعة والمرق والتوابل.
–الأطعمة التي تحتوي على تيرامين ، مثل الأجبان القديمة ، ومنتجات الصويا، والنقانق الصلبة، والأسماك المدخنة.
– سكر الدايت الذى يحتوى على مادة الأسبارتام.
