طب وعلوم
-
التمر والحليب خياران مثاليان لبدء الإفطار
ينصح الكثير من خبراء التغذية، الصائمين بالتمر خصوصاً قبل وجبة الإفطار، لأنه يحتوي على سكريات طبيعية سهلة الامتصاص، ما يساعد…
أكمل القراءة » -
تنظيم الدواء والغذاء لمرضى القلب أهم شروط الصيام الآمن
يعاني مرضى القلب خلال شهر رمضان الحَيرة نتيجة تخوفهم من أن يكون للصيام تأثير على صحتهم أو هل هو آمن…
أكمل القراءة » -
تقليل الدهون والحد من الحلويات.. نصائح مهمة لمرضى الكبد
مع حلول شهر رمضان الكريم، يتساءل كثير من مرضى الكبد عن إمكانية الصيام وتأثيره على حالتهم الصحية، في ظل اختلاف…
أكمل القراءة » -
إهمال السحور.. مخاطر صحية تهدد الصائمين
يعتبر الكثير من الأشخاص، ان وجبة السحور خلال شهر رمضان، هي وجبة غير مهمة على اعتبار انهم يستطيعون الصوم بدون…
أكمل القراءة » -
رمضان ومرضى ضغط الدم.. نصائح وارشادات لتجنب الارتفاع والمضاعفات
يقع الكثير من مرضى ارتفاع ضغط الدم في حيرة خلال شهر رمضان، ويطرحون تساؤلات عدة، هل يكون الصيام آمناً وهل…
أكمل القراءة » -
حالة الانتفاخ والتعب بعد الإفطار.. طرق بسيطة للتخلص منها
يعاني الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان، من الشعور بالنفخة والتعب بعد الإفطار، مما دفع الأطباء وخبراء التغذية الى إيجاد…
أكمل القراءة » -
الفلفل الحار والنعناع والأوكالبتوس.. خضروات مضادة للالتهابات
تعتبر الخضروات واحدة من اهم العناصر الغنية بفيتامينات متنوعة تعزز صحة الجسم، فقد اكتشف علماء من جامعة طوكيو للعلوم أن…
أكمل القراءة » -
مهندسون روس يبتكرون روبوت ارضي مخصص لإزالة الألغام
تواصل روسيا باتكاراتها العسكرية، في ظل استمرار الحرب مع أوكرانيا المدعومة من أوروبا، فقد حصل مهندسون من أكاديمية كوتوزوف للهندسة…
أكمل القراءة » -
الصيام.. فرصة لراحة الجسم وتجديد الطاقة وتعزيز الوظائف الحيوية
يعتبر شهر رمضان فرصة لإتاحة الراحة للجسم، لإعادة تنظيم عمل الأجهزة والأعضاء الموجودة بداخله، لذا فأن الصيام يحمل الكثير من…
أكمل القراءة » -
السكري في رمضان.. إرشادات ونصائح لتجنب المضاعفات الجانبية
يعاني كثير من المصابين بمرض السكري خلال شهر رمضان، بسبب تغير الوجبات الغذائية، ومخاوف من ارتفاع او هبوط السكر في…
أكمل القراءة »