طب وعلوم
-
منظومات الدفاع الجوي الإيرانية.. سلاح فعال بوجه التطور العسكري الغربي
استطاعت الجمهورية الإسلامية خلال السنوات الماضية أن تبني نظاما دفاعيا متطورا قادرا على التصدي لكل المسيرات والصواريخ والمقاتلات الامريكية والصهيونية،…
أكمل القراءة » -
كيف نحافظ على الجهاز الهضمي خلال الشهر الفضيل؟
يعد الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان، من التحديات التي يواجهها الكثير من الأشخاص، بسبب وجود مشاكل صحية…
أكمل القراءة » -
الخضراوات في وجبة السحور.. حل مثالي للتخلص من العطش والإرهاق
تعتبر وجبة السحور، مهمة خصوصاً إذا كانت ساعات الصيام طويلة، لذا يجب ان يكون اختيارها بصورة دقيقة، للحفاظ على النشاط…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية للمصابين بالأمراض المزمنة تساعد على الصيام الآمن
يعاني الكثير من الأشخاص، الأمراض المزمنة في مختلف بلدان العالم، ومع قدوم شهر رمضان في كل عام، تتجدد التساؤلات حول…
أكمل القراءة » -
هل تؤثر ادوية الصداع والحديد على صحة الكبد؟
يلجأ الكثير من الأشخاص الى تناول المسكنات للتخلص من الآلام اليومية التي تصيبهم، لكن هذا الخيار قد لا يكون ناجحاً…
أكمل القراءة » -
نصائح للحفاظ على الوزن خلال شهر رمضان
يخشى الكثير من الأشخاص من زيادة وزنهم خلال شهر رمضان، بسبب تغير النظام الغذائي، والافراط في الطعام خلال وجبتي الفطور…
أكمل القراءة » -
العناصر الطبيعية.. عنصر مهم لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان
تعتبر العصائر الطبيعية واحدة من اهم العناصر لمهمة للصائم خصوصاً للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، في المقابل ينصح الأطباء…
أكمل القراءة » -
هل يستطيع مرضى الغدة الدرقية صيام شهر رمضان؟
يقع الكثير من المصابين بمرض الغدة الدرقية، في حيرة اثناء شهر رمضان، بسبب الصيام والالتزام بالعلاج لذا فأنهم يبحثون عن…
أكمل القراءة » -
الخمول المفرط والنشاط العنيف.. عادتان خاطئتان بعد الإفطار
يتساءل الكثير من الصائمين: هل يحتاج الجسم إلى الراحة التامة بعد الإفطار، أم أن الحركة أفضل لصحة البدن؟، وبهذا الصدد…
أكمل القراءة » -
كيف نحقق الفوائد الصحية كاملة خلال الشهر الفضيل؟
يسعى الصائمون خلال شهر رمضان المبارك، إلى تحقيق الفائدة الصحية إضافة إلى الدينية، فيتوجهون الى إعداد جداول غذائية تكون مناسبة…
أكمل القراءة »