كشف أطباء في أمراض الجهاز الهضمي والكبد بهيأة المعاهد والمستشفيات التعليمية، عن أن هناك طرقاً حديثة لعلاج الإمساك المزمن وذلك طبقا لتوصيات الجمعية الأوروبية للجهاز الهضمي، موضحين أنه يجب التفرقة بين الإمساك العادي الذي قد نتعرض له جميعا نتيجة تغير نوعية الطعام عند السفر أو قلة الحركة أو عدم شرب الماء، والإمساك المزمن الذي يصاحب الشخص لمدة طويلة دون معرفة أسبابه.
وأوضح، أن الإمساك نسبته أكثر في السيدات عن الرجال بنسبة تصل من 2.2 إلى 1، مضيفا أنه يوجد أكثر في الرجال فوق سن الــ 65 عاما، بسبب قلة الحركة، وقلة شرب الماء، مشيرا إلى أن أول طريقة لعلاج الإمساك هو تغيير نمط الحياة من شرب الماء والسوائل إلى الحركة، والامتناع عن التدخين وتجنب الضغوط العصبية.
وأكد، أنه لابدّ من تشخيص المرض مبكراً لتحديد حالة المريض من البداية، وعما إذا كان حالته تتطلب الفحوصات مثل وجود دم بالبراز أو الشعور بالانتفاخ حيث يمكن اللجوء إلى المنظار أو الأشعة المقطعية أو السونار للتأكد من عدم وجود أورام بالجهاز الهضمي، موضحا، إنه يجب أن نفرق بين الإمساك اللحظي والمزمن، موضحا أنه قد يكون أعراض الإمساك مؤقتة عند تناول بعض الأطعمة أو دائمة نتيجة الإصابة بالأورام أو أمراض أخرى مصاحبة.
وقال، إنه قد يتحسن الإمساك المؤقت ولكن الإمساك المزمن لابد من توافر بعض الشروط وهي: أن يدخل للتبرز أقل من 3 مرات في الأسبوع، ويستخدم ملينات أو وسائل مساعدة، ويكون في صعوبة في الإخراج، ويظل يعاني من الإمساك لمدة 3 شهور متصلة.
وينصح بعدم استعمال الملينات باستمرار لأنه قد يتعود عليها المريض، موضحا إنه يجب شرب المياه بكثرة، وتجنب الوجبات السريعة والحركة وأكل الخضار والابتعاد عن المعجنات والوجبات السريعة وتناول الالياف، مشيرا إلى أن استخدام بعض الوسائل للتخلص من الإمساك يكون تحت اشراف طبي مثل الحقن الشرجية والملينات لعدم التعود على استعمالها.
