رغم أهمية استخدام واقي الحماية من الشمس على الجلد في كل المواسم، إلا أنه في فصل الصيف تحديداً يبدأ البحث عن أفضل كريمات SPF، للحفاظ على بشرة مثالية، وتفادي الحروق والتجاعيد، وتهيج الجلد، الذي تتسبب به أشعة الشمس فوق البنفسجية.
وقبل الذهاب لشراء كريم واقي الحماية من الشمس، هناك بعض المعايير المهمة عليك وضعها في اعتباركِ، نقدم لكِ أبرزها بحسب everydayhealth.
قراءة المُلصق جيداً قبل اختيار واقي الحماية من الشمس
من المهم أن يتم اختيار واقي الحماية من الشمس الذي يحتوي على أقل عامل حماية 30، وبعض الأطباء يرجحون عامل حماية 50، تحديداً في البلاد التي ترتفع فيها درجات الحرارة بشدة مثل عالمنا العربي.
كما حذرت إدارة الغذاء والدواء FDA، أنه يمكن أن تضلل المنتجات ذات عامل حماية قوية من الشمس (SPF) الناس، بما تدفعهم للاعتقاد أنهم محميون تماماً من حروق الشمس وتلف الجلد على المدى الطويل، وهذا الشعور الزائف بالأمان يدفع الناس أحياناً إلى الاعتقاد أنه من الجيد قضاء المزيد من الوقت في ضوء الشمس المباشر، لذلك ينتهي بهم الأمر بالحصول على المزيد من الأشعة فوق البنفسجية، وليس أقل.
ولهذا يوضح دائماً أطباء الجلد أن كريمات الحماية من الشمس، لا بد من تجديدها كل ساعتين على أقل تقدير، تحديداً في أوقات الصيف.
الاختيار بين نوع واقي الحماية من الشمس المعدني (الفيزيائي) وواقي الحماية الكيميائي، من أهم الأمور التي عليكِ الانتباه لها عند اختيار الكريم الخاص بك.
إذ تحتوي واقيات الشمس المعدنية على أكسيد الزنك بمفرده أو مع ثاني أكسيد التيتانيوم، وتشكل حاجزاً واقياً على سطح الجلد وتحميه عن طريق عكس الأشعة فوق البنفسجية، وتميل إلى أن تكون أكثر طباشيرية وتترك الجلد مع مسحة بيضاء.
بينما تحتوي واقيات الحماية من أشعة الشمس الكيميائية على مركبات تمتص الأشعة فوق البنفسجية وتمنعها من اختراق الجلد، إذ تُمتص بشكل كامل في الجلد، ولكنها قد تسبب تهيجاً لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
