تعتمد رائحة نفس الإنسان على مستوى البكتيريا المُسبِّبة للرائحة أو الخلايا المتحللة في الفم. وهذا يعكس مدى تنظيف أسنانك والحالة الصحية للفم. وعلى الرغم من أنه ليس موضوعًا معظمنا يريد مناقشته، إلا أن الحقيقة هي أن رائحة الفم الكريهة هي مشكلة تؤثر على واحد من كل أربعة أشخاص. وعادة ما يتسبب في ذلك وجود مواد سولفورية في الفم، مما يؤدي إلى تلك الرائحة. يحدث هذا عادة عندما تبدأ الخلايا في الموت والتحلل كجزء من العملية الطبيعية لتجديد الخلايا أو أنها يمكن أن تنتج أيضًا من قبل بعض البكتيريا التي تعيش في الفم. ويعد مرض اللثة هو السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة المُزمنة، فإنه يؤدي إلى التهاب اللثة، مما يجعلها تنتفخ وتنفصل عن الأسنان، وخلق الثغرات، التي تُدعى الجيوب، مما يجعل فخ البكتيريا والخلايا تضمحل ويزيد من معدل وفاة الخلايا. وإليك عشرة أسباب لتلك الظاهرة المُحرجة.
1. أنت لا تغسل لسانك يوميًا -السبب الفموي الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة بجانب أمراض اللثة هو فرط نمو البكتيريا المُسبِّبة للروائح على اللسان.
2. هل تتحدث كثيرا ؟ أي شيء يجفف الفم يزيد من خطر رائحة الفم الكريهة كما أن اللعاب يساعد على غسل البكتيريا المسببة للرائحة أو الخلايا.
3. الإجهاد في العمل.. الإجهاد يؤثر على تدفق اللعاب، الذي يجفف الفم. ووجدت أبحاث جديدة من جامعة صوفيا الطبية في بلغاريا أن هرمونات التوتر تسبب البكتيريا المتسببة في رائحة الفم.
4. أنت تتخطى الوجبات.. الأكل مهم لأنه يحفز إنتاج اللعاب ويحرك الطعام والبكتيريا في الفم، مما يساعد على تقليل رائحة الفم الكريهة.
5. حصى في فمك… اللوزتان الخاصتان بك ليست ناعمة، بل لديها انخفاضات وحفر المعروفة باسم الخبايا.
6. بكتيريا أولستر في المعدة.. هيليكوباكتر بيلوري هي البكتيريا الموجودة في المعدة عند 40 في المائة من السكان.
7.انسداد الأنف… بعض ممن يعانون من التهاب الجيوب الأنفية المزمنة، والتي هي تجاويف مليئة بالهواء وراء عظام الخد والجبين، المخاط، الذي يحتوي على مستويات عالية من البروتينات التي تغذي البكتيريا المسببة للرائحة.
8. مرض السكري… رائحة الفم الكريهة قد تسببها المواد الكيميائية في الدم، حيث تتراكم السموم في الدم والروائح المرتبطة بها تفرز عن طريق العرق أو التنفس.
9. التحقق من الأدوية الخاصة بك… يمكن أن تترافق بعض الأدوية مع رائحة الفم الكريهة، وذلك لأنها تجفف الفم. ويمكن أن تشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب، ومكافحة الهيستامين ودواء ضغط الدم.
10. أنت ببساطة تتصور ذلك.. عندما قام الباحثون في بلجيكا بتحليل سبب رائحة الفم الكريهة في 2000 مريض كانوا يحضرون لعيادة رائحة الفم الكريهة، وجدوا أن 16٪ لم يكن لديهم رائحة كريهة على الإطلاق، كانوا يتوهمون ذلك.
