كشفت دراسة علمية حديثة أن الكثيرين يعتقدون أن إنفاق المزيد من الوقت فى الجلوس بالمنزل أو العمل له تأثير سلبى على النظام الغذائى، ولكن أظهرت الدراسة أن الجلوس ليس له أي تاثير على الأنظمة الغذائية. ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون بقيادة الدكتور كارم شوفال، وهو دكتور بجمعية السرطان الأمريكية، بتحليل عادات أكثر من 4900 بالغ في الولايات المتحدة. ووجدت الدراسة أن إنفاق أكثر من دقيقة يوميًا في الجلوس المستقر مثل مشاهدة التلفزيون، والقيادة في السيارة، أو الجلوس في العمل لم يكن مرتبطًا بشكل كبير مع نوعية النظام الغذائي، أو تناول الفاكهة والخضراوات. وأفاد فريق شوفال على الإنترنت مؤخرًا في دورية الطب الوقائي، أن هذا لا يعني أنه ليس هناك فائدة لممارسة النشاط البدني الذي يعزز ضخ الدم من القلب.
