حذر خبراء في مجال التغذية من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم دون الشعور بأي اعراض، وهي ما تسمى بالحالة الصامتة لا تُكشف إلا بعد أن تلحق ضرراً كبيرا بجدار الأوعية الدموية ويحفز نقص التروية.
ووفقا لهم، من المهم فهم أن النظام الغذائي يؤثر بشكل مباشر على المخاطر الأيضية، إذ تحفز بعض العادات الغذائية إطلاق مركبات ضارة في الجسم، ما يساهم باختلال التوازن الأيضي.
وقال الخبراء: “إن الكوليسترول لا يظهر إلا بعد أن يلحق الضرر بجدار الأوعية الدموية ويؤدي إلى نقص التروية. وعند حدوث نقص التروية، يعاني الشخص ضيق التنفس والتعب وصعوبة التركيز. بعبارة أخرى، تظهر أعراض ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم بعد أن يلحق الضرر بالجسم”.
وأكدوا أن تطور فرط كوليسترول الدم عملية معقدة ومتعددة العوامل. تلعب الاستعدادات الوراثية، ووظائف الكبد، ووظائف الأمعاء، وجودة النوم دورا مهما.
ويؤدي الحرمان المزمن من النوم إلى تغير مستوى الكورتيزول، ما يؤثر سلبا على جميع أجهزة الجسم على المدى الطويل. وغالبا ما يترافق خلل النواقل العصبية مع الاكتئاب والتهيج غير المبرر، الأمر الذي يتطلب عناية متخصصة.
كما يرتبط هذا أيضا بمستوى التوتر. فالأشخاص الذين يميلون إلى النظرة التشاؤمية للحياة أكثر عرضة للوقوع في ما يعرف بـ”انخفاض الدوبامين”. ويعتبر الجسم عندما يتعرض للتوتر، بأنه إشارة على عدم قدرة الشخص على التعامل مع الموقف”.
